スポーツ大好きアラフォー『じょびスポ』と、60’s〜80’sロック大好きな『メロー』が運営するブログ

ピッチング

投手の身体が開かなくなる左手(グラブ側の手)の使い方ドリル

こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 チームの投手たちのピッチングフォーム修正を頼まれることもあるのですが、基本的にはあまり触らないようにしてます。 まずは自分の投げやすいフォームで力強く腕を振れるよ […]

少年野球の練習にバドミントンを応用!腕の振り方矯正に効果ありっぽい。

こんにちはー。 少年野球の子たちは夏休み中から平日の夜に数人が集まって近所の公園で自主練を始めました。 その姿が嬉しくて僕も行ける日は顔を出してキャッチボールやバドミントンのシャトルを使ったバッティング練習に付き合っ […]

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