アイシングにはジップロックではなくアイスバッグがやっぱり使いやすくてオススメ。
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 先週末は自分のマスターズの練習もあり、久し振りに全力投球したのでアイシングでケア。 最近の研究ではアイシングはしない方が良いとか言われてますが、個人的にはアイシン […]
アラフォースポーツ馬鹿『じょびスポ』と60’s〜80'sロック好きの『メロー』がコンビでディープなブログを展開中。