スポーツ大好きアラフォー『じょびスポ』と、60’s〜80’sロック大好きな『メロー』が運営するブログ

CATEGORY メローブログ(ミュージック系担当)

問題に対して  「OK、OK、気にしない、気にしない」という解決方法

「時間を無駄にするな」と学校で教えられたが 時間が解決してくれる 少なくなって来ても、そう思う Time     鈍感力 問題解決の方法として「戦う」「逃げる」「我慢する」などなどあって、前回そん […]

多様性を求められている現代世界            いつから人は争うようになってしまったのかなあ

優しいけど寂しさも感受する曲をパットが分解して組み立てた感じ And I Love Her     戦う 大和民族と呼ばれている日本人 その昔は、草食が主体で農耕民族であったと言われていますね 詳 […]

朝は味覚が一番敏感なとき  食材のおいしさが一番楽しめます  だから朝食は抜いちゃだめ  子供の時よく言われませんでした?

高血圧、大丈夫ですかー 朝と夜とでは、身体の感覚が違いますよね 朝は、ボーっとしてるけど、夜になるにつけてギンギンになる・・・ ・・・それもあるとは思いますが それとは別に、味覚は朝が一番敏感なんですって 朝ご飯の味 […]

つまらない気持ちにさせているのは   周りに起こっていることじゃなくて自分の中に起こっていること

いつか、ビジネス書に出てきたのを引用させてもらった 靴を販売するセースルマンがアフリカだったかアマゾンだったかあいまいですが、未開の地という設定だっと思います その地に赴任の命を受け飛行機で降り立った時のこと そのセ […]

能動的と受動的な思考があるのはヒトだけかな  じわじわと受け入れて競わないという生き方も楽しいのかも

じわじわと受け入れていく ゆっくりと道のりが下っている 若い時は、「積極的に」と言われてハッパをかけられていた 周りのみんなから、「ほどほどでいいよ」なんていう人は居なかったと思う 右肩上がりの景気だったから、ビジネ […]

種を蒔けば、思い描いた花が咲くとは限らない   花を見て育て方を見つめなおせる

「去年と同じような感じだけど、違ったふうになるんだよねえ」とは 思い描いていた風景を見れなかった人のコトバ 実際にはこんなあやふやな言い方でなく、グッと具体的な名詞とかで心の揺らぎを吐き出してます 実際の風景でもそう […]

健やかに起きる  夜明けの太陽には素直に従える

健やかに起きる 彼岸の入りも過ぎて日の出の時刻もだんだん早くなってきました 少し前は、朝起きてカーテンや雨戸を開けても、まだ深々としていて東の空も暗く街灯やマンションなどの共用灯などの灯りが見えるだけでした 冬場はこ […]

ヒト一人に身体一つ  大切に使わさせてもらわないと   起きてるから寝る時が来るし、寝てるから起きる時が来る

「昨夜はよく眠れた」と目覚めた瞬間に思えましたか いつもなら夜中に覚醒してしまう私ですが、昨夜は起きなかった そして、見ていたであろう夢を思い出せない目覚めでした こういう起き方ってスッキリした感覚です レム睡眠とノ […]

寝てるときに、脳が記憶の取捨選択をしてる   忘れたくない記憶を残しておいてほしくても思い通りにならないことも  脳っておもしろい

眠らないと、眠れないと、イライラします 人生の三分の一は寝ているとはよく言われることですが 実際には毎日8時間睡眠は長すぎるそうです 7時間台がいいみたい、休日の寝だめもダメと言います 睡眠不足と同じくらい睡眠過多は […]

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