【メローお勧め】 ビリー・ジョエル「Piano Man」でリラックスして自律神経を整えれば、憂鬱なお腹の不調も良くなるかも。
こんにちは 今日はこれです！ まだ中学生だったころ、街のレコード屋さんのご主人が、 『君に聴かせたいＬＰがあるんだ』と勧めてくれた宝物・・ ピアノのイントロにハープが重なる時に感じた震えは今でも覚えています。 寄り添 […]
副交感神経
- 2019.03.16
- イート・ア・ピーチ, オールマン・ブラザーズ・バンド, デュエイン・オールマン, フィルモア・イースト, 交感神経,
【ロックなメローお勧め】オールマン・ブラザーズ・バンド「One Way Out」、フィルモア・イーストは最高ですね。「健康情報：習慣を変えて自律神経を整える」
こんにちは！メローです。 ３月１６日・土曜日、休みの方もいらっしゃると思います。 オールマン・ブラザーズ・バンド 音源は、７２年にリリースしたアルバム「イート・ア・ピーチ (Eat a Peach)」に収録されていま […]
- 2019.03.09
- see emily play, シド・バレット, ジョン・ケール, ストレス, ピンク・フロイド,
【ロックなメローお勧め】ピンクフロイド「See Emily Play」、共感覚の持ち主シド・バレットがバンドに残したものは永遠に形にならないのかも知れない
こんにちは、メローです。 ３月９日・土曜日 今日も比較的風が強いです。依然花粉が舞ってます。注意！ 昨日発作的に出た気管支炎のような症状は、ステロイドの吸入を単発で使い、薬局に売っている「麦門冬湯」という顆粒状の漢方 […]
- 2019.03.05
- midnight in harlem, ゆったり呼吸, テデスキ・トラックス・バンド, 副交感神経, 深呼吸,
【ロックなメローお勧め】気分が塞ぐときは、テデスキ・トラックス・バンドの「Midnight in Harlem」、ﾅﾁｭｱﾙなｻｳﾝﾄﾞが優しくケアしてくれます。・「ゆったり呼吸もあるよ」
こんにちは、メローです。 ３月５日・火曜日、晴れ、今日は１８℃くらいにまで上がりそうです。 昨日は寒かったから、なおのこと太陽がうれしい日になりますね。 ３月は、体調が、気分が最低になるので、気を付けないといけないこ […]
- 2019.01.29
- Let it Flow, グローヴァー・ワシントンJr., サックス, ワインライト, 冷え症,
冷え症で睡眠が上手くとれない時の グローヴァー・ワシントンJr. さん助けて！のパートⅡ、「Let it Flow」
こんにちは、メローです。 今日も寒い、1月29日・火曜日、昨日とはうって変わりド晴天、快晴です。 が、風が少し強く、体温を奪っていってます・・手先・足先が冷たい！・・つらいです。 夜中に起きてしまう 身体に堪えるこの […]