野球に大切な股関節の内旋・外旋運動による柔軟性を高めるストレッチ。【ひちょりズム
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 先日、野球に大切な肩甲骨周りの筋肉の柔軟性に関する記事を書いてみました。 過去ブログはこちらから→衝撃的！柔らかい人の肩甲骨ってこんなに動くのね！ 今日はもう一つ […]
アラフォースポーツ馬鹿『じょびスポ』と60’s〜80'sロック好きの『メロー』がコンビでディープなブログを展開中。