考え方を変えるだけで、ちょっとしたことをトレーニングにすること可能。
こんにちはー。 体力は金で買う！をテーマに落ちていく体力に抗うためにギアを駆使するじょびスポです。 マスターズ甲子園大会にチャレンジすることになって以来、トレーニングということを考える時間が増えてきました。 なかなか […]
アラフォースポーツ馬鹿『じょびスポ』と60’s〜80'sロック好きの『メロー』がコンビでディープなブログを展開中。