肩こり

じょびスポブログ（スポーツ系担当）

• 2019.11.23
• ストレッチ, 立甲, 肩こり, 肩甲骨, 肩甲骨はがし,

衝撃的！柔らかい人の肩甲骨ってこんなに動くのね！

こんにちはー。 仕事中ずっとパソコンとにらめっこ状態で最近肩こりがヒドイじょびスポです。 できるだけ肩甲骨周りが硬くならないようにと思い、肩を動かしたりするんですが超硬いっす。 おかげで柔らかい頃の感覚を忘れてしまっ […]