スポーツ大好きアラフォー『じょびスポ』と、60’s〜80’sロック大好きな『メロー』が運営するブログ

2019年7月3日

【メローお勧め】 いくつになっても素晴らしいシャウト、浜田麻里さんの「Stay Gold」を聴いて蒸し暑い季節を乗り越えよう。  

こんにちは、 蒸し暑い日が続きますが、腸を整えて頑張っていきましょう! 先日、腸は第二の脳と言われている話題を出しました。 現代の研究では、腸は単に食物を消化して吸収する臓器では無いことがいっぱいわかって来ています。 […]

少年野球の練習でスリッパ?ボールを面で捕るためのトレーニング!

こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 週末は土曜は天気が良くてグランドで練習できたんですが、日曜は雨のためグランド不良で試合できませんでした。 屋外スポーツなんで天気には勝てないっすね。 日曜は室内で […]