スポーツ大好きアラフォー『じょびスポ』と、60’s〜80’sロック大好きな『メロー』が運営するブログ

エクササイズ

家庭でイス一つでできる野球トレーニングが地味にキツイのでオススメ【クニヨシTV】

こんにちはー。 ここのところ凄く天気が良くて気持ちのいい日が続いてますね。 気候も暖かくなってきて野球がやりたいですなぁーーー。 とはいえども、こんな時期なので自宅でできるいいトレーニング動画を発見したので自主トレで […]

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