スポーツ大好きアラフォー『じょびスポ』と、60’s〜80’sロック大好きな『メロー』が運営するブログ

サイドステップ

野球

単調になりがちな冬練習にも面白みをプラス！楽しみながらトレーニングできる工夫をしてみよう。

こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 冬場はプロ野球もシーズンオフ。 もちろん少年野球もシーズンオフとなります。 寒い中でボールをたくさん投げるような練習をするとケガをしがちなので、走ったり身体を鍛え […]

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野球

単調で面白みのない練習になりがちな冬のトレーニングに楽しさをプラスすることを模索中。

こんにちはー。 少年野球もシーズンオフになり、体力作りのためのトレーニングの時期になってきました。 冬場のトレーニングって地味な筋トレになりがちで、つまらなくなりがちですがなんとか工夫できないものかと模索中。 単純に […]

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