単調になりがちな冬練習にも面白みをプラス！楽しみながらトレーニングできる工夫をしてみよう。
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 冬場はプロ野球もシーズンオフ。 もちろん少年野球もシーズンオフとなります。 寒い中でボールをたくさん投げるような練習をするとケガをしがちなので、走ったり身体を鍛え […]
アラフォースポーツ馬鹿『じょびスポ』と60’s〜80'sロック好きの『メロー』がコンビでディープなブログを展開中。