- 2020.09.30
- アテネ五輪, アリソン・フェリックス, オリンピック, リオ五輪, ロンドン五輪,
軽やかで伸びのある走りが美しいアリソン・フェリックスはママになって東京五輪を目指す。
こんにちはー。 野球に限らずスポーツ全般なんでも見るのが好きなじょびスポです。 今日は僕が今までで一番好きだった女性陸上選手のことを書きます。 五輪で９個のメダルを獲得した【アリソン・フェリックス】 アメリカ短距離界 […]
短距離
得意のロケットスタートでボルトに先行した遅咲きのスプリンター【多田修平】
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 チームの選手たちの俊足化を目指し走り方などの動画もよく見てます。 そのおかげで陸上短距離の動画なんかもたくさん出てきます。 今日は日本短距離界でロケットスタートが […]
スプリント能力を高めるためのコツ動画から腕振りの仕方と大切さを学ぶ。
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 現在、冬場のトレーニングということで走力アップのための練習を行なってます。 ベースランニングだけでなく、ミニハードルを使って走り方の指導も取り入れてます。 以前、 […]