50m5秒台と言われるプロ野球選手VS陸上選手の勝負はやっぱり圧倒的な差でした。
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 俊足の野球選手って憧れるんですよねぇ。 相手チームに隙があれば次の塁を陥れる走塁とか大好きです。 そんな俊足自慢のプロ野球選手と陸上選手が50m勝負したらどっちが […]
スプリント
- 2020.09.25
- サッカー, スプリント, スプリントトレーニング, ランニング, 中京大中京,
野球の強豪・中京大中京高校も取り組むスプリントトレーニング
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 Youtubeなどで野球に役立つ情報やトレーニングをいつも探している僕ですが、先日スプリントトレーニングの動画に遭遇。 以前ブログにも書いたスプリントとランニング […]
スプリント能力を高めるためのコツ動画から腕振りの仕方と大切さを学ぶ。
こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 現在、冬場のトレーニングということで走力アップのための練習を行なってます。 ベースランニングだけでなく、ミニハードルを使って走り方の指導も取り入れてます。 以前、 […]
足が速くなるトレーニング動画を発見！スプリントとランニングの違いを理解して速くなっちゃおう！
こんにちはー。 先週、中学生の硬式野球チームの体験会に付き添いで参加してきました。 我が少年野球チームの卒団生の子が所属しているチームだったので、成長具合を見られるのを楽しみに行ってきました。 6年生の子たちは練習体 […]