スポーツ大好きアラフォー『じょびスポ』と、60’s〜80’sロック大好きな『メロー』が運営するブログ

ランニング

野球の強豪・中京大中京高校も取り組むスプリントトレーニング

こんにちはー。 週末少年野球コーチのじょびスポです。 Youtubeなどで野球に役立つ情報やトレーニングをいつも探している僕ですが、先日スプリントトレーニングの動画に遭遇。 以前ブログにも書いたスプリントとランニング […]

足が速くなるトレーニング動画を発見!スプリントとランニングの違いを理解して速くなっちゃおう!

こんにちはー。 先週、中学生の硬式野球チームの体験会に付き添いで参加してきました。 我が少年野球チームの卒団生の子が所属しているチームだったので、成長具合を見られるのを楽しみに行ってきました。 6年生の子たちは練習体 […]

『スタートからフルスロットルで試合に入れるような準備』の大切さを痛感。

こんにちはー。 先週末も少年野球コーチでしたが、とっても悔しい二戦でした。 チクショーー。 めっちゃ悔しいやんかぁーーー。 いまだに思い出すだけで悔しさが込み上げてくるぜぇ。 実力的に差がなくても試合への入り方で試合 […]

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