スポーツ大好きアラフォー『じょびスポ』と、60’s〜80’sロック大好きな『メロー』が運営するブログ

スポーツ

スポーツで一番つまらないのは試合に出れないことではなくケガしてプレーできないこと。

こんにちはー。 お盆休み中は野球三昧!!! のはずが・・・ 思いっきり捻挫しちゃって全然歩けません(笑) 松葉杖からやっと脱出したんですが、まだまだ動けません。 しかもプレー中ではなく、グランドに入る階段で踏み外して […]

スポーツ万能になる方法は『自分の身体を動かす技術を上げておくこと』【武井壮】

こんにちはー。 今日から日本では新しい元号『令和』がスタートですね。 ということで、令和一発目のブログはスポーツ万能になる方法から! 自分の身体を動かす技術を上げておくこと 友人の指導者との会話から身体の使い方が下手 […]

ミスターラグビーと言われた平尾誠二さんの残してくれた四つの心得。

こんにちはー。 気づけば、土日月火水と5日間連続で少年野球コーチをしてたじょびスポです。 全然、そんなこと考えてもいなかったのですが、選手のお母さんに言われてビックリしました(笑)。 先週の土日の敗戦が悔しかったのと […]

ニックネーム「じょび スポ」の由来はフットサルとスノーボードでした。

こんにちはー。 体力はお金で買う!をテーマに落ちていく体力に抗うためにギアを駆使するじょびスポです。 先日、友人から「なんで、じょびっていうニックネームなの?」と素朴な疑問を投げかけられました。 以前、別のブログでニ […]

今までの概念を覆す『土踏まずを支え過ぎずに立方骨で支える』インソール【BMZ】

こんにちはー。 新しいインソールが届いて嬉し過ぎていつもより余分にジョギングしてしまったじょびスポです。 だって、嬉しかったんだもん。 完全に浮かれてます(笑) BMZインソール 僕が今使っているインソールは【BMZ […]

写真で見ることによって、効果がハッキリと分かる。しなやかボディーを目指しDr.ストレッチさんへ。

こんにちはー。 日々の仕事の疲れで身体がバッキバキに硬くなってることに凹んだじょびスポです。 自分でも背中や肩周りのコリかたが尋常じゃないなって自覚はあります。 っということで、先週出張帰りにDr.ストレッチさんに行 […]

寒い時は急に動くと肉離れしがち。じょびスポ的肉離れ対策は「身体を温める」「最新スポーツギアに頼る」こと。

こんにちはー。 40歳にして甲子園を目指しているじょびスポです。 マスターズ甲子園を目指して3月に開催される愛知県大会に向けてやる気っす! アンダースローの若手投手や左投手で見慣れないタイプの苦手な投手に苦戦中な僕で […]

現役時代から落ちていく体力を補うための2つの方法。

こんにちはー。 体力は金で買う!をテーマに落ちていく体力に抗うためにギアを駆使するじょびスポです。 学生時代にスポーツをバリバリやってた大人って当時のことを現役時代って表現しますよね? もちろん僕も現役時代って言いま […]